autor Marek Kozioł

Nazwa:

Marek Kozioł

Artykuły:

6

Artykuły

• 4 opcje diety gryczanej i pyszne przepisy dla chcących schudnąć
  Dieta gryczana cieszy się dużą popularnością, ponieważ nie wymaga dużych nakładów finansowych, a jednocześnie pozwala utrzymać równowagę składników odżywczych organizmu nawet przy restrykcyjnej diecie. Dodatkowo przydatność zbóż zastępuje cały zestaw spożywczy. Którą opcję diety wybrać?
  17 listopad 2021
• Minus 10 kg tygodniowo na diecie arbuzowej
  Minus 10 kilogramów na tydzień lub utrata masy ciała w paski. Dieta arbuzowa: recenzje i wyniki, zalety i wady. Kto jest przeciwwskazany w odchudzaniu na arbuzach?
  9 listopad 2021
• Dieta bezglutenowa: menu na tydzień, lista zakupów
  Esencja diety bezglutenowej, wskazania do przestrzegania. Lista dozwolonych i zabronionych potraw, menu na tydzień, przepisy na pyszne dania.
  2 listopad 2021
• Najlepsze diety białkowe na odchudzanie w tydzień
  Dieta białkowa: co możesz jeść, lista pokarmów, plusy i minusy, zasady przygotowywania posiłków na diecie wysokobiałkowej. Cotygodniowe menu dla różnych diet białkowych, funkcji i przepisów na gotowanie.
  28 październik 2021
• Dieta bez węglowodanów – zasady i jadłospisy na tydzień
  Ogólne zasady diety bezwęglowodanowej. Zalety i wady diety bezwęglowodanowej. Jakie pokarmy jeść i których unikać na diecie bezwęglowodanowej?
  9 wrzesień 2021
• Dieta Ducana - tabela produktów i menu na każdy dzień z przepisami
  Czym jest dieta białkowa Ducan na odchudzanie i jak działa. Czas trwania etapów i ich pełny opis wraz z tabelą dozwolonych produktów, przykładowym menu na każdy dzień i przepisami. Przeciwwskazania i możliwe szkody.
  12 lipiec 2021