autor Marta

Nazwa:

Marta

Artykuły:

5

Artykuły

• Jak stracić 10 kg tygodniowo
  Wiele kobiet zastanawia się: jak schudnąć w ciągu tygodnia o co najmniej 7 kg, usuń pływak i pełne biodra. Dieta to 70% utraty wagi, a pozostałe 30% to sport! Aby zaangażować się w fitness, masz wystarczająco 10 minut dziennie i brak sprzętu.
  21 Maj 2025
• Okład na odchudzanie
  Zasady i zalety owijania na odchudzanie. Recepty na spalanie tłuszczu na zabiegi, przeciwwskazania.
  17 Marsz 2022
• Dieta gryczana: jak schudnąć i nie szkodzić zdrowiu? Plusy i minusy diety gryczanej
  Dieta gryczana jest najlepszym pomocnikiem w walce z nadwagą. W materiale przedstawiono zasady diety gryczanej na odchudzanie oraz przykładowe menu.
  11 grudzień 2021
• Dieta Maggi: menu na 4 tygodnie i na co dzień, tabela, recenzje i wyniki
  Cechy odchudzania na diecie Maggi, listy dozwolonych i zabronionych pokarmów, przeciwwskazania. Przepisy kulinarne, przybliżone menu na 4 tygodnie, zasady wychodzenia z diety. Skuteczność i wyniki.
  29 grudzień 2020
• Kilka ćwiczeń na odchudzanie brzucha i boków
  Aby odchudzanie mocno nie cedził ciebie, oferujemy ci proste ćwiczenia. To właśnie one staną się motywacją do kontynuowania treningów, bo masz zmniejszy się warstwa tłuszczu na bokach i brzuchu.
  4 Marsz 2020